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        不良的饮食习惯、过大的压力等因素都让体内堆积着越来越多的毒素,不仅会导致面色枯黄、便秘,还会让你发胖。因此,如何排毒成了许多爱美女性所关注的话题。下面,爱美网小编为你推荐7种美食的排毒减肥食谱,让你排出毒素,吃出健康苗条。 1、海带   海带中含有一种叫硫酸多糖的物质,这.....【详细】
        冬季最容易长肉啦,下面的冬季减肥食谱让你放心吃喝,不必担心赘肉横生。除了一些必须学习的减肥饮食习惯,还为你推荐一个一日三餐的超强减肥食谱,吃吃就能减肥哦。想要美丽不冻人,想要拥有好身材,这么好的机会可不要错过了,好后看看下面的冬季减肥食谱吧。 <点击图片进入下一页>.....【详细】
        导读:天天在办公室里握着鼠标、盯着屏幕,加上盒饭午餐,时不时的加班。结果身体就发出了抗议,老是便秘,吃得不多还长肉。不过最近烦恼没有啦,因为淘到密宝了——一份一周即可有效解除便秘的饮食减肥食谱。 周一来个青豆泥   原料:青豆200g、炼乳20g、白糖15g、橄榄油30g。.....【详细】
        简要内容:对女人而言,既满足口腹之欲又不让体重超出正常范围的想法固然美妙,但现实生活确实存在着无法逾越的障碍。因为人毕竟是一个整体,怎么可能“只入不出”还苗条挺拔一如往昔呢?我想最重要的是日常注意身体运动和合理饮食。   健身的美眉们是不是整天为自己的一日三餐发愁.....【详细】
        豆腐中含水分较多,南豆腐每百克含水分90克,北豆腐每百克含85克水分;每百克南豆腐含蛋白质4.7克,北豆腐7,4克;南豆腐碳水化合物为2.8克,北豆腐2.7克;钙含量为每百克南豆腐240毫克,北豆腐277毫克;南豆腐中磷含量为每百克64毫克,北豆腐为57毫克;铁含量为每百克南豆腐1.4毫克,北豆腐2.....【详细】
        MM们都在寻找最好最有效的减肥方法,她们都在想,到底有没有什么减肥方法不用节食,不用做运动就能轻松瘦身呢?其实是有的,小编告诉你12种排毒低卡高纤减肥食物,让你吃着就能轻松瘦。   6大排毒食物 1.番薯   属高纤食物,若早餐吃,搭配蛋或牛奶,即可摄取足够纤维、淀粉及蛋白质。.....【详细】
        减肥是许多女性保持苗条美丽的首选举措。然而,减肥的道路常被看做漫长而痛苦,很多人尝试多种减肥方法,却都没有成功瘦下来,甚至越减越肥。其实,许多生活的小细节,会变身让你越减越肥的陷阱。下面,爱美网小编为你一一列出,为你的减肥道路清除障碍。 1、彻底拒绝脂肪的摄入   脂肪总.....【详细】
        简要内容:体重问题是一个基因问题。因遗传而体重超重者所占的比率高达30%,因遗传导致肥胖的人,往往对食物具有“非常好的利用能力”,而他们身体的新陈代谢又相对缓慢,因此难以降低体重。 致命陷阱一:你的房间   在现代社会中,并非饥饿感刺激你进食,而是其他因素。这是美.....【详细】
        有人说,减肥是女人终生奋斗的事业。因为女性身边存在太多的肥胖陷阱了,一不小心就会让肥肉上身。下面小编就来为你揭露女生都要注意的肥胖陷阱,教你怎样减肥不反弹。最简单的瘦身撇步,改变生活、饮食及运动习惯,就能轻松地健康减肥! 女生的肥胖陷阱   ·女性荷尔蒙促进食欲大.....【详细】
        几天之内减肥成功是不可能的,不过一两天之内可以让你身体的局部快速显瘦哦。春节和情人节就要到了,无论你是选择亲人团聚还是过甜蜜二人世界,好形象总是必须的。快来看PClady美体为你推荐的几个快速显瘦小窍门吧。   快速瘦脸的窍门   吃了一个冬天,脸太大了怎么都藏不住,就可以尝试.....【详细】
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