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     中医学认为,小儿体属“纯阳”,阳气偏于旺盛,所以比成人更容易出汗。特别是婴幼儿,即使在凉爽季节,睡眠中也常微微出汗,头部就更明显了。这是由于生长发育迅速,新陈代谢旺盛的缘故,属于正常生理现象,不必担心和治疗。   如果孩子在安静状态或睡眠中经常出汗很多,甚至大汗淋........【详细】
     1.饮食平衡   人体的生长,完全来自于入口的食物质量,想让宝宝长得高,各种营养素都要均衡。每天保证吃入食品的样数在25~30种,比一天只吃三五样东西获取的营养要丰富得多。   推荐食品   蔬菜水果沙拉:黄瓜、苹果、香蕉、洋葱、生菜、梨、橘子等切成小块放入碗中,倒入沙拉酱即可。........【详细】
     儿童的生长是遗传和环境相互作用的结果。身材的高矮主要受制于多基因遗传因素,营养、疾病、心理等后天因素也会对身高产生影响。遗传无法改变,不过在骨骺没有闭合前进行激素调节、营养调节以及合理的运动都会对身高增长有促进作用。下面让我们一齐来看看,孩子长高需要哪些因素促进呢?   春季........【详细】
     每到节假日期间,因为饮食不当而前往医院就医的孩子往往不在少数,来就医的不仅仅有因为吃坏肚子腹泻的、吃得太多积食、 便秘的,还有许多是因为在进餐时不小心造成的一些意外,如食物呛入气道引起窒息、烫伤、戳伤、跌伤等等,而这些意外事故,往往会对家庭和孩子造成不可弥补的永久伤痛。那么,........【详细】
     桔子:   桔子虽然营养丰富,但含有叶红素,吃得过多,容易产生“叶红素皮肤病”、腹痛腹泻,甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。   菠菜:   菠菜中含有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,不易吸收而排出体外。儿童生长发育需要大量........【详细】
     春天是万物复苏的季节。此时小儿生长发育最快,活动量大,需要营养多,同时消化吸收功能增强,进食量增加。因此,应利用这个大好时节给小儿科学合理地调养,让小儿吃得更科学,成长更健康。   巧摄钙与蛋白质,加速生长发育经过一个冬季,小儿外出减少,此时易缺钙,加之春季生长发育加速,需........【详细】
     甜食,几乎每个人都拒绝不了诱惑,尤其是孩子。   花花绿绿的糖果,甜蜜的巧克力、清凉的冰激凌……每一样甜品,都对孩子有着无穷的诱惑。“甜食伤牙”,这可能是大部分父母用来拒绝孩子的一个常用理由,但其实,大量吃甜食,还会助长近视眼的发生。   甜食中的糖分在........【详细】
     改变小儿厌食的健康食谱(此食谱仅供参考,具体还要询问医生):   (1)粥类   【槟榔粥】   [配料]槟榔15克,粳米60克。   [用法]先用槟榔片煎汁,去渣,加入粳米,煮稀粥。每日空腹服1~2次。   [功效]消食导滞,行气除胀。主治食积气滞,脘腹胀痛,大便不爽,厌食不欲饮者。附:........【详细】
       随着社会的发展,儿童的营养变得越来越重要。儿童长高需要各种各样的营养,因此在为孩子选择食物的时候要注意营养的搭配。   人体长高,主要取决于人体长骨的发育,尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨和腓骨。这些长骨的发育要靠有机物质的生成和骨盐的沉积。有机物质的主要成分是蛋白质。........【详细】
     关于我们中国人最传统的饮料——豆浆,一直以来是是非非的评论很多。妈妈们在为孩子选择豆浆的时候也难免心存顾忌,到底孩子喝豆浆有什么注意事项?   1、忌不彻底煮开   因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质,未煮熟就饮用,会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。豆浆........【详细】